图片由AI生成。
这几天，我国形成了一条从西南一直延伸到华东华北甚至东北的庞大雨带，多省出现大范围持续暴雨到大暴雨，部分特大暴雨。
随着降雨云团东移，昨天我省稳稳被雨带控制，降水主要分布在浙中北地区，杭州、衢州、金华、台州、宁波等地尤为明显，局地出现暴雨。
昨天8时至15时雨量（单位：毫米）：宁波全市平均3.1，海曙5.6、江北3.4、镇海2.5、北仑0.2、鄞州0.8、奉化0.3、余姚5.5、慈溪1.5、宁海6.8、象山0.1。
图据宁波天气。
今天（6月23日），宁波以零星小雨开场，实时气温25℃，湿度高达96%，体感又凉又湿。目前，北仑、象山发布了大雾黄色预警，部分沿海区域出现能见度低于500米的浓雾。
市气象台早6时预报：今天到明天阴有阵雨或雷雨，今天上午局部有雾。今天西南风，下午转北到东北风3级；明天偏北风夜里转东南风3级。今天最高气温27℃～29℃，明天最低气温22℃～24℃。
周三（6月25日），小雨持续，最高气温30℃，夜间最低气温23℃，傍晚将转为多云天气。周四（26日）起多云为主，午后有分散性雷阵雨，最高气温将来到33℃左右。本周前期气温相对稳定，中后期气温逐步上升，市民需根据天气变化适时调整着装。
图据宁波天气。
全省天气方面，未来七天我省多阵雨或雷雨天气。今夜浙北和浙中西部阴有阵雨或雷雨，局部暴雨到大暴雨；其它地区午后有分散性雷阵雨，个别大暴雨；24日夜里雨水基本趋于结束，25-26日全省多云，午后有分散性雷阵雨；27到28日还有一次降水过程。
盛夏已至，接下来几个月里，我们将经历高温、强降雨的轮番登场，中间还可能穿插若干台风。
先来看台风，今年1号台风“蝴蝶”刚走一周多，2号台风可能也要有信儿了。
中国天气网首席气象分析师信欣介绍，昨天下午，日本气象厅对西北太平洋的低压（原扰动95W），给出预生成提示，未来或将发展为今年的2号台风“圣帕”。目前来看，这个台风未来将会北上，登陆日本或临近日本时近海转向，未来对我国没有影响。
↑图中右下云系就是仍发育中的低压系统，未来可能成为2号台风。图据中国天气网。
本周我们真正要重点关注的，还是强降雨和高温。
随着主雨带南压并有所减弱，本轮强降雨最核心影响时段已经过去了，不过降雨仍未结束，不少地方仍有强降雨。
今天，从西南地区南部到江南北部仍然有较大范围的中到大雨，局地暴雨、大暴雨。明天，雨带西段北抬，贵州至四川盆地一带将有大到暴雨，局地大暴雨，而江南一带的降雨会明显减弱。
图据中国天气网。
本周中后期，新一轮降雨过程将开启。预计25日至28日，西南地区、江南西部和北部、江汉、黄淮、江淮和华南西部等地有一次较强降雨过程。
再来看高温。
由于近日大陆高压偏强，未来三四天，华北、黄淮一带将迎来持续性高温天气。北京、天津、河北中南部、山东西北部、河南北部、山西中部、陕西关中等地最高气温可以达到35℃以上，其中河北中南部、山东西北部部分地区38~40℃，局地40℃以上。
图据中国天气网。
大城市中，太原、北京、天津、石家庄、济南都将出现3天或以上的持续高温，注意防晒防暑。此外，在副热带高压掌控下的福建、广东、海南等地，未来几天也将盛行闷热型高温。