导语：黄芪属于是日常生活当中特别常见的一种药材，与此同时也是药食同源的食材，不管是作为药材还是作为食材，都能够给健康带来一定的益处，可以有效的补血养颜，帮助呵护身体健康。
而在我们的日常生活当中，大家在煲汤或者是做粥时，都会习惯将黄芪作为辅料放在汤里或者是米粥当中，以此来达到良好的滋补作用。
黄芪一直以来都被人们称为是小人参和人参一样，都有着滋补和补气的效果，而我们在民间也存在着这样的一句顺口溜——“常喝黄芪汤，防病保健康”。
通过这句顺口溜，我们就能够看出黄芪的确存在着良好的营养价值和防病保健功效，那么经常喝黄芪水的话，对身体健康而言到底能够达到什么样的益处呢？今天就带大家了解清楚。
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喝黄芪水的好处有哪些？
补气养血
众所周知，黄芪有一个非常重要的功效，那就是能够达到补气养血的作用，可以有效的促进全身的血液进行循环流动，对于缓解身体里所堆积的湿寒之气有着相应的作用和功效。
对于想要养护身体健康的人群而言，大家可以根据个人的实际情况去选择饮用黄芪水来养生，不仅可以有效补气养血，还能够有效促进全身的血液循环，帮助提高血管的通透性。
增强身体免疫力
平时坚持饮用黄芪水，还可以很好的去增强免疫力，这是由于黄芪多糖能够增强免疫细胞的分化与增殖，帮助提高新陈代谢抑制病毒的相关能力。
如果你的体质比较差，特别是在换季降温时，气温变化比较频繁，这个时候免疫力差，会更容易存在着风寒感冒的现象，此时不妨喝一杯黄芪水，能够避免感冒问题出现。
利尿去肿
对于肥胖人群而言，肾脏或许会存在着一定的异常现象，是由于肥胖者身体里的油脂含量比较多，平时会容易影响到身体进行水分的代谢和循环。
如此一来就会间接导致四肢或者是手脚存在着肿胀的现象，就是平时经常喝黄芪水，就可以很好的去调节水分，平衡帮助促进毒素和垃圾的排出，并且可以有效的利尿消肿。
健脾养胃
对于脾胃虚弱以及肠胃功能不太好的人群而言，在日常生活当中也可以通过饮用黄芪水来调节脾胃不适的问题。
如果你本身存在着恶心、呕吐、便秘、腹痛、腹泻、反酸等身体症状，坚持饮用黄芪水也能够给自己达到养胃健脾的功效。
02
经常喝黄芪水，为啥人会越来越瘦呢？
在这众多的中药材当中，黄芪是性价比很高且人气特别高的一味中药材，深受人们的喜爱与欢迎，绝大多数的人都会通过黄芪和清肝养肾，补气养血。
但是虽然黄芪很好，却会存在着“是药三分毒”的问题，虽说黄芪有着良好的养生作用，但是饮用过多的话也会不利于身体健康。另外有一些人发现了这样的一种现象，那就是喝完黄芪水之后会存在着变瘦的问题，这到底是咋回事呢？
其实黄芪能够达到良好的利水消肿效果，平时适当的常喝黄芪水，能够帮助促进身体当中排出多余的水分，可以有效的去缓解由于水肿而带来的肥胖现象。
所以对于存在着水肿问题的患者而言，平时坚持饮用黄芪水，的确会存在着体重变轻的问题，人也会变瘦，这就是黄芪的重要功劳。
03
黄芪水能天天喝吗？
从实际的意义上来看，不建议大家每天用黄芪来泡水喝，这是因为黄芪属于是一种温热性质的中药材。
若是大家经常用黄芪泡水喝的话，就会容易使身体发生肝火旺盛的现象，需要根据个人的身体素质和病情状态适当合理的去使用。
如果需要长期饮用的话，大家在饮用之前要咨询医生，询问好相关注意事项，这样才能够通过黄芪水来收获身体益处。
04
喝黄芪泡水有哪些注意事项？
不可超过15克
黄芪水饮用过多的话，会容易带来上火问题，所以大家一定要控制好黄芪的摄入量，每日的摄入量最好不要超过15克。
若是经常摄入过量的话，此时患者并有可能会存在着上火、头晕、失眠、心情烦躁、双颊泛红等身体表现。
阴虚者慎服
对于阴虚患者而言，一般都存在着内火旺盛的问题，这个时候身体里的湿气比较重，而黄芪又属于是一种补气的中药材。
在存在着阴虚问题时再去喝黄芪水的话，不但无法使身体得到良好的恢复，反而会容易加重阴虚现象。
怀孕期间不可服用
女性在怀孕期间正是一个特殊时期，这个时候如果不太注意的话，并有可能会带来滑胎的问题，这就会对孕妇和胎儿带来危害。
所以女性在进入到怀孕期间，尽可能的减少黄芪的使用量，避免增加分娩困难和危险。
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阅读延伸：生黄芪和炙黄芪有什么区别?
虽然生黄芪和炙黄芪都是黄芪，但是它们两个的功效却存在着一定的不同。
炙黄芪是生黄芪用蜂蜜炒制而成的一味中药材，所以若是服用过多的话，上火问题会更加严重。
生黄芪可以抗衰老、保肝利尿，提高免疫力，而炙黄芪则能够改善气虚乏力、食欲下降等现象，所以功效和性质是不一样的。